Vitamín K1 (Fylochinón) , K2 (Menachinón)

Vitamín K je esenciálny mikronutrient, niekedy označovaný ako koagulačný vitamín. Prirodzene existujú dve formy vitamínu K - vitamín K1 (fylochinón) a vitamín K2 (menachinón).

Možno vás zaujíma, za čo sú vitamíny K1 a K2 v našom tele zodpovedné. Tieto vitamíny pôsobia ako koenzýmy pri syntéze niektorých biologicky aktívnych proteínov, podieľajúcich sa na zrážaní krvi. Navyše slúžia ako stavebný materiál pre naše kosti a zuby a okrem toho prispievajú k mnohým ďalším dôležitým biologickým procesom (1).

Fylochinón a menachinón sa podieľajú na regulácii vápnika v tele.

Vitamín K1 je spracovávaný najmä pečeňou a následne umožňuje krvným proteínom viazať vápnik.

Vitamín K2 aktivuje proteíny, ktoré majú v tele na starosti reguláciu vápnika a jeho vylučovanie.

V surovinách, z ktorých sa Mana skladá sme laboratórnou analýzou detegovali prítomnosť vitamínu K2 typu MK7. Vďaka tomu sa Mana vo svojej kategórii stala prvou potravinou s prirodzeným obsahom vitamínu K2.  

Je dokázané, že vitamín K prispieva k normálnej zrážanlivosti krvi a k udržaniu normálneho stavu kostí. Pri konzumácii 5 porcií Many či Mana Drinku denne je príjem vitamínu K1 (fylochinónu) 75 µg a v prípade vitamínu K2 (menachinónu typu 7) dokopy 255 µg.

Užite si Manu ako súčasť pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Mana je vhodná pre každého zdravého dospelého jedinca.

Zdroj informácií:

1. Brini M., Calì T., Ottolini D., Carafoli E. (2013) Intracellular Calcium Homeostasis and Signaling. In: Banci L. (eds) Metallomics and the Cell. Metal Ions in Life Sciences, vol 12. Springer, Dordrecht

online: https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-94-007-5561-1_5

Vitamin and mineral requirements in human nutrition: report of a joint FAO/WHO expert consultation, Bangkok, Thailand, 21–30 September 1998, online: http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/42716/9241546123.pdf;jsessionid=B2002456BACDAF0BF79173EFFC7D8A3B?sequence=1

Klinické štúdie:

- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1228/epdf

- Tissue-specific utilization of menaquinone-4 results in the prevention of arterial calcification in warfarin-treated rats.

H. M. H. Spronk, B. A. M. Soute, L. J. Schurgers, H. H. W. Thijssen, J. G. R. De Mey, C. Vermeer

J Vasc Res. 2003 Nov-Dec; 40(6): 531–537.  Published online 2003 Dec 3. doi: 75344

online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14654717

The Latest posts

„Go Bananas!" so šialene dobrou banánovou novinkou

„Go Bananas!" so šialene dobrou banánovou novinkou

Nová Mana je modrá. Berries je čistá mágia.

Nová Mana je modrá. Berries je čistá mágia.

Prichádza tyčinka na novej úrovni. ManaBar.

Prichádza tyčinka na novej úrovni. ManaBar.