Rozmaznávaj telo a šetri rozpočet. Máme pre Teba tipy, ako mať výdavky pod kontrolou.

Blogy

blogy

26. október 2022

Rozmaznávaj telo a šetri rozpočet. Máme pre Teba tipy, ako mať výdavky pod kontrolou.

ManaDrink ti pomôže ušetriť peniaze a čas.

Životné náklady a náklady na stravovanie sa celosvetovo neustále zvyšujú. Je čoraz ťažšie zabezpečiť všetko, čo potrebuješ pre svoju rodinu a domácnosť a na ostatné veci už veľa neostane. Pripravili sme pre teba niekoľko tipov, ktoré ti pomôžu zvládnuť ťažšie obdobie.

Tip 1: Sleduj svoje výdavky a urči si rozpočet

Zdá sa, že mať stanovený osobný alebo rodinný rozpočet sa je samozrejmosťou. Opak je však často pravdou. Prieskumy ukazujú, že až päťdesiat percent domácností nemá stanovený mesačný rozpočet. A ešte menej ľudí ho hodnotí spätne.

V skutočnosti majú ľudia tendenciu považovať rozpočet za niečo, čo ich obmedzuje a znemožňuje im dopriať si veci tak, ako by chceli. Takéto zmýšľanie však nie je ideálne. Rozpočet je strategický nástroj a pomocník. Ak si to premyslíš a zvykneš, mať rozpočet ti začne prinášať ovocie.

Tip č. 2: Nenakupuj hladný a naplánuj si jedlo

Chystáš sa na nákupy, ale škvŕka ti v žalúdku? Pozor! Je dokázané, že v tomto stave nakúpiš viac, ako potrebujete. A navyše budeš mať chuť na veci, ktoré by si s plným žalúdkom do košíka nevložil. Preto pred odchodom do obchodu radšej niečo zjedz, aby si utíši svoje chute a sústredil sa iba na položky v nákupnom zozname.

Novinka

ManaDrink | Choco

ManaDrink je ideálny, ak ťa prepadne hlad. Stačí otočiť uzáver a okamžite doplníš 330 kcal a základné živiny. Zasýti ťa tak akurát na rozumný nákup a cestu domov na večeru.

Liquid error (sections/pf-76a690cf line 149): Could not find asset snippets/klavio-product.liquid

Kúpiť

Taktiež je dobré premyslieť si dopredu, čo chceš v nasledujúcich dňoch jesť. Predídeš tak nákupu nepotrebných vecí a hromadeniu potravín, ktoré by sa mohli v chladničke pokaziť. Každý rok na svete skončí v koši až tretina potravín. Celosvetovo sa plytvá potravinami v hodnote biliónov dolárov! Pokús sa vymaniť z tohto kolobehu!

Tip č. 3: Mana nezaťaží tvoj rozpočet ani trávenie

Zdravý životný štýl môže byť pomerne náročný a môže stáť veľa času a peňazí. Dopriať si vyváženú stravu, ktorá človeku dodá všetky potrebné živiny je hotová veda. Keď si spočítaš náklady na cestu do obchodu s potravinami, čas strávený výberom potravín, ich prípravou a umývaním a pridáš k tomu spotrebovanú energiu, často sa je to neudržateľné.

Novinka

Family Pack | Origin

Liquid error (sections/pf-76a690cf line 170): Could not find asset snippets/klavio-product.liquid

Mana je nutrične kompletné jedlo za rozumnú cenu. Ak si kúpiš balenie FamilyPack, môžeš si vychutnať Manu už od 1,79 € za porciu.

Kúpiť

Mana je skvelé riešenie, ak chceš svojmu telu dopriať najkvalitnejšie a ľahko stráviteľné potraviny za rozumnú cenu. Každá porcia obsahuje všetky potrebné vitamíny, bielkoviny, vlákninu a omega-3 a omega-6 mastné kyseliny, ktoré sú dôležité pre zdravé srdce a cievy. Zloženie Many prispieva k správnemu fungovaniu metabolizmu, imunitného systému a okrem iného má pozitívny vplyv na zrak.

Okrem toho môžeš svojim deťom dopriať Manu aj vzhľadom na ich stravovacie potreby: od troch rokov ju môžu jesť ako desiatu alebo ako náhradu väčšieho jedla. Rozlúč sa so zabudnutými desiatami, ktoré pravidelne vyhadzuješ z batohov. Deti si určite nenechajú ujsť náš jemne sladký ManaDrink s príchuťou Choco alebo Apricot.

Tip č. 4: Dodržuj pravidlo tridsiatich dní

Prepadla ťa túžba zadovážiť si nové bežecké topánky, kúskok do šatníka alebo si presvedčený, že potrebuješ supermoderný telefón? Snaž sa takýmto impulzom odolať. Finanční experti často odporúčajú tzv. pravidlo 30 dní. Akonáhle pocítiš potrebu kúpiť niečo, čo môže výrazne ovplyvniť tvoj rozpočet a nepatrí to medzi základné životné potreby, počkaj a premysli si to.
`
Ak ťa to aj po mesiaci neprešlo a nákup sa ti zdá racionálny, pravdepodobne má pre teba zmysel.

Tip č. 5: Obmedz drahý alkohol a fajčenie

Niekto by mohol namietať, že pohár dobrého rumu s kvalitnou cigarou môže byť veľmi dobrý. Ale ruku na srdce... Pravidelné a dlhodobé užívanie alkoholu aj tabaku zaťažuje nielen tvoje telo, ale aj rozpočet. Prestať fajčiť a vzdať sa častej konzumácie alkoholu vedie nie len k lepšiemu zdraviu, no výrazne pomôže aj tvojej peňaženke.

Tip č. 6: Využi skúsenosti iných a urči si pravidlá, ktoré môžeš dodržiavať.

Stále premýšľaš, ako pomôcť penaženke a ušetriť peniaze? Urob si prieskum a objav spôsob, ktorý je tvojmu srdcu najbližší. Kľúčom k dlhodobému úspechu je určiť si pravidlá, ktoré si schopný dodržiavať.

Je naivné očakávať, že zo svojho života úplne vyradíš všetko, čo máš rád. Prestať fajčiť, piť alkohol či stravovať sa draho a nerozumne... A potom sa presťahovať do hôr a žiť ako pustovník? To sa pravdepodobne nestane.

Musíš nájsť rovnováhu a rozumne šetriť, aby si nemal výčitky vždy, keď si urobíš radosť. Na to, čo je pre teba v živote skutočne dôležité a na čo sa oplatí míňať peniaze, môžeš prísť len ty.

Tvojho šéfa asi nepresvedčíme, aby ti zvýšil plat. My ti však garantujeme, že so spoločnosťou Mana investuješ peniaze do najkvalitnejších potravín na trhu.